预防矮小 骨骺闭合之前采取措施

发布日期:2017-09-28浏览量:86分类: 增高检查标签: 骨骺

  15岁男生小明身高155厘米,家长有些担心,便带他到医院就诊,经测量,其骨龄为17岁,骨骺已近闭合,长高的可能性确实已经很小。专家解释说,骨骺一旦闭合,身高就会停止纵向生长。

骨骺线

  引起矮小的因素多种多样,遗传因素占70%,后天因素占30%,其中包括营养、睡眠、运动、疾病等。4至12岁是治疗矮小症的最佳时期。家长如发现孩子身高明显低于其他同龄儿童,一定要及早到矮小门诊或生长发育门诊等进行咨询及检查,找到真正原因,接受治疗。孩子年龄越小,生长的潜力及空间越大,对治疗反应敏感,效果越好。等到发育后期如15-18岁时再治疗,骨骺接近或已经闭合,生长可能性就已经十分渺茫,极难再达到理想的身高。

  所以,只有赶在骨骺闭合之前,针对矮小儿童的具体情况,采取不同措施,才有长高的可能。

  对家有发育期的少年儿童,建议家长和孩子要从以下几个方面着手,及早进行增高保健:

  多做纵向运动。运动可以增强孩子的骨骼和肌肉发育,促进生长激素分泌,从而达到长高的目的。建议每次运动至少半小时以上,如进行球类运动、跑跳类运动,经常立定摸高和助跑摸高效果相对明显。

  保证充足睡眠。因为生长激素一般在晚上9时开始分泌并在短时内达到峰值,对于生长发育期的少年儿童来说,宜晚上9-10时之间就寝,保证他们每天的睡眠时间要比成年人多2小时左右。

  加强营养不挑食。坚持每天300-500毫升牛奶,摄取鸡肉、鱼肉、牛肉等优质蛋白,多食蔬菜、水果,做到营养均衡不挑食,同时尽量不要喝饮料,不吃蜂王浆、蜂蜜等补品。

  定期监测身高。对婴儿每1-2月一次、1-2岁幼儿3月一次、2岁以上至少半年一次进行身高监测,学龄儿童和少年则应至少每年一次。一旦发现孩子身高偏离正常生长速度和曲线,或身高在班级中位列同龄孩子后几位,就应到矮小专科门诊检查治疗。

  【重庆黄泥磅增高医院】实际情况中,每个孩子的长高障碍各有不同,要在科学检测基础上,全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍,采取针对性的个性化综合解决方案,同时,在专家指导与孩子的积极配合下,才能让孩子科学长高。

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