身高测试目的与方法

发布日期:2018-02-22浏览量:197分类: 如何增高标签:

  对于身高,不少孩子和家长是非常关注的,不仅是为了挺拔的身材,更是为了一个美好的大未来。下面生长发育科专家就给大家介绍下常见的身高测试目的与方法。

  1.测试目的

  测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。

  2.场地器材

  身高测量计。使用前应校对0点,以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米,误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直,连接处是否紧密,有无晃动,零件有无松脱等情况并及时加以纠正。

  3.测试方法

  受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧,将水平压板轻轻沿立柱下滑,轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数,记录员复述后进行记录。以厘米为单位,精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。

  4.注意事项

  (1)身高计应选择平坦靠墙的地方放置,立柱的刻度尺应面向光源。

  (2)严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求,测试人员读数时两眼一定与压板等高,两眼高于压板时要下蹲,低于压板时应垫高。

  (3)水平压板与头部接触时,松紧要适度,头发蓬松者要压实,头顶的发辫、发结要放开,饰物要取下。

  (4)读数完毕,立即将水平压板轻轻推向安全高度,以防碰坏。

  (5)测量身高前,受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。

  注意:身高的测量需要正确的测量,以上是相关的测量身高的方法,同时要注意,测量时,被测者赤脚,取立正姿势,站在身高坐髙计的底板上。足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触,躯干自然挺直,头部正直但不靠支柱,两眼平视前方,以保持耳屏(耳珠)上缘与眼眶下缘呈一水平。

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